『自他の境界線を育てる』 | 筑摩書房

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ちくまプリマー新書

自他の境界線を育てる

——「私」を守るバウンダリー

NOが言えなかった。嫌だと言ったけど「あなたのため」と言われてしまった。そんな日常のモヤモヤから心と体を守るために、傷ついた自他の境界線を引き直そう。

定価: 990
円
（10％税込）

ISBN: 978-4-480-68547-6

Cコード: 0211

整理番号: ５１４

: 2026/02/05

判型: 新書判

ページ数: 176
頁

解説

内容紹介

NOが言えなかった。嫌だと言ったけど「あなたのため」と言われてしまった。そんな日常のモヤモヤから心と体を守るために、傷ついた自他の境界線を引き直そう。

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