なんにもやる気が起きないといった気持ちになることは誰しも経験したことはあるだろう。そう、やる気はなかなか起きないのである。これはなにも大人に限ったことではない。中高生も勉強する気が起きない、部活する気が起きない、学校に行く気が起きないといったことはたびたびあるだろう。そうした気持ちと向き合うためには、そもそもの「やる気」とはなんなのかと向き合う必要があるのではないか。本書では、中高生が出会うような話をベースにして、やる気について心理学的な知見を紹介し、さらには、やる気が起きないときの処方箋を提示する。