高橋和巳
（ たかはし・かずみ ）精神科医。医学博士。1953年生まれ。福島県立医科大学卒業後、東京医科歯科大学神経精神科に入局。大脳生理学・脳機能マッピング研究を行う。都立松沢病院で精神科医長を退職後、都内でクリニックを開業。カウンセラーの教育にも熱心で、スーパーヴィジョンを行っている。著書に『「母と子」という病』（ちくま新書）、『子は親を救うために「心の病」になる』『人は変われる』（ちくま文庫）、『新しく生きる』『楽しく生きる』（共に三五館）等がある。
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内容紹介
「悩み」の中にいる人は、どこへも行けないと感じる。絶対矛盾である。ふっきるカギは“究極の受容”にある。引きこもり、拒食症、うつ病などの様々なケースを基にして、精神科医である著者がやさしく解き明かす、心が広がり、生まれ変わるしくみ。人は、ここまで到達できるのです。『心を知る技術』続編。
目次
「人が変わる」時―心が成長するメカニズム
うまく受容できている心地よさを味わう
人の話を聞けなくなる時（拒絶してしまう
応援してしまう）
悩みそのものを受容する―それができるとふっ切れる
悩みから離れる―両側の愛しさを見つめる
時空を超えた静かな場所
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